Rookie 45+ · Application 90 jours

C'est bon, ton accès est confirmé

Merci pour ta confiance. Ta commande est bien prise en compte : tu es au bon endroit, et tu n'as plus qu'à suivre les étapes ci-dessous.

Bienvenue dans Rookie 45+.

Pendant 90 jours, l'application t'accompagne sur tout ce qui se passe entre tes séances : la récupération, les restos, le mental et le suivi de tes progrès. Objectif : tenir, sans te blesser et sans lâcher à la 3e semaine.

Ce que tu fais maintenant

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    Ouvre ta boîte email

    Ton lien d'accès t'est envoyé juste après ton paiement. Pense à regarder dans les spams ou l'onglet Promotions.

  2. 2

    Ouvre l'application sur ton téléphone

    Elle s'ouvre directement dans ton navigateur, rien à installer. Garde le lien sous la main, en favori par exemple.

  3. 3

    Fais ton point de départ

    Renseigne tes premiers repères, puis prends 3 minutes pour le questionnaire Feu Vert Santé avant ta prochaine séance.

  4. 4

    Suis ton action du jour

    Chaque jour, une action courte t'attend. Quelques minutes, pas plus. Tu coches, et tu avances.

Besoin d'aide ?

Tu ne trouves pas l'email ou tu as une question ? Écris-moi, je te réponds.

Contact : contact@apomind.fr

Tout est prêt pour commencer. Un jour à la fois, et on tient les 90 jours ensemble.

Rookie 45+ ne remplace ni ton médecin ni ton coach. Il t'aide à tenir entre les séances.

Apomind · EI Fabien Muselet